Health/Wellness

Les détox …. Késako?


On en entend de plus en plus parler que ce soit en bien ou …. En moins bien !

Certains sont partisans des détox et d’autres considèrent que nous n’en avons pas besoin!
Mais d’abord qu’est ce que c’est ? Et à quoi cela sert ?

T’es tu déjà senti trop fatigué pendant une longue période ? Manque d’énergie ? Peau fatiguée ?
Problèmes de digestion ? Voire même constipation? Irritations de la peau ?



Tout ceci sont des signes avant-coureurs que tu as probablement besoin d’une détox et ton corps te le dit!
Et bien que notre corps soit naturellement conçu pour assurer le processus d’élimination des toxines; ce que l’on mange, boit, respire etc. de nos jours, ne l’aide pas beaucoup à vrai dire.

Ainsi donc, notre organisme, dû par des excès, n’arrive pas à tout éliminer et emmagasine des depots…Mmmh tu vois un peu plus clair maintenant ?

Une détoxification permet donc de nettoyer le corps, d’éliminer les toxines accumulées que ce soit par des excès par la nourriture, la pollution, voire même le stress.


Quelles sont les bénéfices ?
-Sentiment de mieux-être et de légèreté
-Plus grande énergie et dynamisme
-Sommeil de meilleure qualité
-Meilleure performance physique et intellectuelle, et plus grande concentration
-Meilleure digestion et système immunitaire boosté
-Perte de poids pour certains cas !


J’ai testé moi-même et j’en suis devenue une adepte !
Je me sens mieux, j’ai effectivement de meilleures performances physiques et intellectuelles. J’ai vu les résultats sur ma peau, mes cheveux et mes ongles notamment qui sont bien plus forts qu’avant !

Et depuis peu j’ai découvert ce produit détox, conçu pour 3 jours UNIQUEMENT et complet !
Il es composé de psyllium, d’extrait de gingembre, de chlorophylle, d’aloe vera, de pissenlit, de chardon marie et autres plantes bénéfiques afin d’assurer le nettoyage et la protection des cellules du foi et du système digestif.



Effets :
– Dégonflement
– Coupe-faim
– Système digestif et métabolisme régulé

Voici le témoignage de quelques personnes qui elles aussi ont testés les effets de la détoxification :


En conclusion, une détoxification, c’est comme faire une révision de ta voiture : celle-ci fonctionne très bien, mais si tu ne l’emmène pas de temps en temps faire des nettoyages au garagiste, elle tombera en panne bien plus vite que prévu 🙂 . L’idée est donc de pouvoir fonctionner au mieux et le plus longtemps possible !

Important :
Une vraie désintoxication consiste avant tout à arrêter de s’intoxiquer en adoptant de saines habitudes de vie telles que :
– S’alimenter correctement( choisis les aliments frais plutôt que ceux en conserve)
– Boire suffisamment d’eau ( environ 8 verres d’eau )
– Pratiquer une activité physique régulière et si possible à l’extérieur
– Avoir un sommeil de qualité (meilleures heures pour dormir entre 22h et 2h du matin…. Bon ok celle-ci moi aussi je dois l’améliorer)
-Prendre soin de son mental! Et oui, ‘un esprit saint dans un corps saint’ est un pilier de l’hygiène de vie, donc prend soin de ton mental autant que de ton corps!

Cette cure te permet de redémarrer du bon pied et est un nouveau départ pour de nouvelles habitudes plus saines alors profites en maintenant !

Si tu te sens aussi concerné par les symptômes cités plus hauts, qui sont facilement solvables
contacte moi ICI et toi aussi tu vas pouvoir bénéficier d’un meilleur sommeil, d’une meilleure digestion et tout simplement d’une meilleure santé.

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Health/Wellness

Perte et maintien de poids

Tu cherches à perdre du poids pour des raisons de bien être ( se sentir mieux dans ton corps, dans ta silhouette, améliorer ton image de toi) ou bien des raisons de santé ?

Peu importe ta raison, il est possible de perdre du poids tout en prenant plaisir au processus !
Et oui ce n’est pas obligé que ce soit difficile. Cela peut devenir bien au contraire un voyage plaisant !
Bien évidemment cela demande tout d’abord de l’engagement, de la volonté et de la persévérance.
Ceci dit, mon rôle aujourd’hui est de te donner quelques clefs auxquelles tu n’aurais peut-être pas pensé avant, afin de t’aider à atteindre ton objectif !

Tout d’abord, savais-tu que pour optimiser tes chances de perte de poids, il est recommandé avant tout de faire une détoxification ?

Pourquoi ?
Tout simplement car une fois les toxines en moins, ton corps va beaucoup mieux assimilé les nouveaux aliments, nutriments que tu vas lui donner. Tu vas booster ton système digestif et voir déjà des résultats en perte de poids, de gras ou de gonflements !
Bien sûr je dresse ici un tableau général des bénéfices!
J’en parlerai plus dans un autre article, sinon contacte moi ici pour tes questions.

Deuxièmement, tu l’as probablement déjà entendu mais oui ton alimentation et ton hygiène de vie en général vont jouer un grand rôle dans ton processus de perte de poids !

Quoi manger?
Là est la question !
Depuis un an, suite à mes formations et les expériences que j’ai acquises auprès de mes clients, s’il y a une première chose que je te conseille si tu veux voir des résultats rapides et efficaces c’est d’abord d’éliminer le sucre (même les fruits)!! Sous toutes ses formes. De un, tu vas ‘détoxifier’ ton cerveau du sucre, puis sans rentrer dans les détails maintenant, tu vas permettre à ton corps de puiser dans les graisses directement !

Et bien évidemment, favoriser les légumes !! C’est le MUST ! Et c’est bon pour la santé.

En complétant par une activité physique régulière, tu mets plus de chances de ton côté!
Quoi faire ?
Aussi simple qu’une marche de 30 minutes par jour pourrait suffire! En plus c’est l’été donc de quoi profiter des bienfaits du soleil, dans la bonne humeur!

Et maintenant ……. Pour aller plus loin et chercher des résultats OPTIMUM, sans pour autant se priver , j’ai la solution pour toi!
— » Le programme de perte de poids Body Transformation System( BTS) !! Un vrai bijoux de programme au naturel !!

Qu’est ce que c’est ?
La BTS est une collection de produits scientifiquement créée afin d’accélérer le processus de brûler les graisses tout en boostant le métabolisme, en promouvant la composition de la masse maigre et en éliminant naturellement les toxines


Comment ?
LA BTS se compose
– D’une détox complète de 3 jours uniquement qui en peu de temps te permet de dégonfler et d’améliorer ton transit intestinal ! Et en plus elle est Vegan et biologique !

– D’un brûleur de graisse qui active le métabolisme et réduit les envies de grignotages

– D’un réducteur de gras composé d’une technologie unique de Collagène qui te permet de perdre du poids tout en gardant la flexibilité et le dynamisme de ta peau !! Et oui plus besoin d’avoir peur de la peau élastique ! Et Merci la BTS !!

Quelque soit la raison pour laquelle tu veux perdre du poids : que tu commences par une détox ou par changer ton alimentation ou faire du sport, prend une décision afin d’obtenir le corps que tu as toujours voulu.

Et si tu es vraiment engagé pour obtenir ton corps de rêve, profite de la promotion aujourd’hui et tu verras déjà les premiers résultats en 30 jours !!



Pour toutes questions, laisse moi un commentaire ici sur le blog, contacte moi directement sur mes réseaux sociaux ou bien ICI.

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